Меню сайта
Журналы
Красота
Статьи
Мини-чат
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Рейтинг
Главная » 2013 » Март » 19 » 200 килокалорий в виде еды
08:28 200 килокалорий в виде еды |
Сегодня мы поговорим о диете в необычной форме. В среднем, обычному взрослому человеку, требуется в день около 2000 – 2500 килокалорий в сутки. Предлагаю вашему вниманию подборку калорий в виде еды. Для того, чтобы набрать необходимое количество калорий, мы рассмотрим варианты различных продуктов в виде 200 килокалорий. Начнем. Яблоки – 385 грамм. Сливочное масло – 28 грамм. Брокколи – 588 грамм. Сникерс – 41 грамм. Макароны – 145 грамм. Сосиска – 66 грамм. Киви – 328 грамм. Чизбургер – 75 грамм. Яйца – 150 грамм. Сельдерей – 1425 грамм. Смородиновый пирог – 56 грамм. Болгарский перец – 740 грамм. Пончик в глазури – 52 грамма. Авокадо – 125 грамм. Консервированная кукуруза – 308 грамм. Морковь – 570 грамм. Консервированный зеленый горошек – 357 грамм. Чипсы – 41 грамм. Курага – 83 грамма. Картофель фри – 73 грамма. Виноград – 290 грамм. Дыня – 553 грамма. Кетчуп – 226 грамм. Кока-Кола – 496 мл. Молоко – 333 мл. Низкокалорийный клубничный йогурт – 196 грамм. Черничный кекс – 72 грамма. Сыр чеддер – 51 грамм. Будьте здоровы и помните, что питание – одна из основ здоровья!
|
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
