Меню сайта
Журналы
Всё для женщин
Красота
Статьи
Календарь
«  Май 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Мини-чат
Наш опрос
Каких тем не хватает на сайте
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 7
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Рейтинг
Рейтинг@Mail.ru Проверка сайта
Форма входа
Главная » Диеты и фитнес
« 1 2
Жесткая диета

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ЖЕСТКИЕ ДИЕТЫ

жесткая диетаК ЖЕСТКИМ ДИЕТАМ для снижения веса относится следует достаточно осторожно.

Основная цель, которую преследуют сторонники этих жестких диет, - быстрая потеря веса. Все хотят стать стройными и красивыми, причем как можно быстрее. Однако осуществить это желание и остаться здоровым под силу далеко не каждому.

Все приведенные диеты позволяют добит ... Читать дальше »

Категория: Диеты и фитнес | Просмотров: 439 | Добавил: Alina | Дата: 19.03.2013 | Комментарии (0)

Калорийность алкоголя
Калорийность представляет собой энергетическую ценность продуктов и напитков. Она измеряется в единицах, называемых калории и килокалории. Для того чтобы снизить собственный вес, необходимо считать как их потребление, так и их расходование. Так можно регулировать энергетический баланс в организме. Чтобы снизить собственный вес следует уменьшить дневную норму килокалорий до 1500. У активных людей эта норма немного выше.

Не секрет, что алкоголь, как и любой продукт или напиток, наделен определенной калорийностью. И любому желающему похудеть следует ее учитывать. 
Многие думают, что выпив небольшое количество алкоголя, изменить общий вес невозможно. Во время праздников они не боятся употреблять в разумных количествах алкоголь. Ведь он прекрасно поднимает настроение. И все же калорийность алкоголя необходимо учитывать. У спиртных напитков она не мень ... Читать дальше »

Категория: Диеты и фитнес | Просмотров: 363 | Добавил: Alina | Дата: 18.03.2013 | Комментарии (0)

Диета на детском питании
Каждую женщину хоть раз в жизни посещала мысль о том, что пора скинуть несколько лишних килограммов, портящих фигуру. Все хотят, чтобы похудение не отразилось на здоровье и произошло в короткие сроки.
В качества альтернативного варианта для снижения веса можно попробовать диету на детском питании. Данная система питания набирает обороты популярности и распространения. Она знакома многим голливудским звездам и позволяет быстро избавиться от лишних килограммов.

Принцип диеты на детском питании

Диета основана на употреблении дозированных порций детского питания. Их легко найти в магазине детского питания. Они продаются в небольших баночках.
Питательн ... Читать дальше »
Категория: Диеты и фитнес | Просмотров: 358 | Добавил: Alina | Дата: 18.03.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-13