Как бы странно это не звучало, но с помощью клизмы действительно можно хорошо похудеть. Но для этого необходимо грамотно организовать сам процесс, чтобы не навредить своему организму. Итак, чтобы мы знаем о свойствах клизмы, помимо того, что она помогает бороться с запорами?Немного о системе пищеварении Очень важную роль в организме человека играет кишечник, «загрязнение» которого отражается не только на здоровье, но и на внешности. По статистике, в последнее время процент людей страдающих запорами и проблемами с кишечником постоянно увеличивается. Основные причины запоров и зашлакованности организма:- неправильное и нерегулярное питание;
- алкоголь;
- курение;
- стрессы;
- малоподвижный образ жизни;
- неблагоприятные воздействия окружающей среды.
Все эти факторы и нерегулярный «стул» приводят к застоям продуктов распада в кишечнике, отравляя тем самым весь организм. Такой процесс «брожения», происходящий в организме, способствует быстрому накапливанию лишних килограммов. А это не что иное, как каловые камни, вес которых может доходить до 10 кг. Поэтому похудение с помощью клизмы – это процесс помогающий избавиться от шлаков и «загрязнений» в организме.Как происходит похудение с помощью клизмы? Исходя из вышеизложенного, вы сможете не только избавиться от ненужного «мусора», но и очистить организм из шлаков и токсинов. После семи-восьми процедур вы безболезненно распрощаетесь с ненужными килограммами.Основные преимущества похудения с помощью клизмы: - избавление от бессонницы;
- снижение аппетита;
- увеличение активности;
- ясность сознания и улучшение памяти.
Прежде, чем приступить к похудению с помощью клизм внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями.Противопоказания: 1. Нехватка аминокислот.
2. Мигрень.
3. Воспаление заднего прохода (в острой форме).
4. Нехватка витаминов (особенно – группы В).
5. Кровотечения кишечные.
6. Артрозное обострение.
7. Трещины прямой кишки.
8. Геморрой.
9. Полипы. Если у вас имеется хоть одно совпадение из вышеперечисленных пунктов, то клизмы вам противопоказаны. Процедура похудения с помощью клизм Не ставьте перед собой цель похудеть. Попробуйте сначала просто очистить организм, и тогда приятным бонусом будет избавление от лишних килограммов. Итак, для клизмы необходимо взять чашу Эсмарха. Ее можно приобрести в любой аптеке. Для клизмы необходимо взять не менее двух литров жидкости. Делать клизму лучше всего в ванной лежа на правом боку. В туалет необходимо бежать, когда уже совсем нет сил терпеть. Помните, чем дольше жидкость находиться в кишечнике, тем лучше. Похудение с помощью очистительных клизм должно осуществляться не более одного раза в неделю иначе вашему кишечнику грозит дисбактериоз. После клизмы лучше всего 1 час полежать или побыть в расслабленном состоянии.В качестве очищающих клизм вместо воды эффективнее использовать: 1. Травяные настои.
2. Поваренную соль.
3. Марганцовку. Как закрепить полученный результат? Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи, особенно помидоры, яблоки и бананы, которые очень богаты калием. Переходите на зеленый чай. Он не только способствует снижению весу, но защищает организм от вредных токсинов. Старайтесь заправлять салаты оливковым маслом, которое стимулирует пищеварение. И не забываем про спорт! Немного гимнастики по утрам и побольше пеших прогулок на свежем воздухе в течение дня сделаю вашу фигуру стройной, а здоровье крепким.Чтобы избежать последующей зашлакованности организма, избегайте потребление выпечки, соусов, маргарина, сладостей, майонеза.
|
